Batido de “Trébol” NUTRICIÓN

Consumir recetas amistosas con el hígado no sólo ayuda a protégelo, también ayuda a su mejor función hepática y regenera nuevas células hepáticas sanas.

Tiempo de preparación: 3 minutos

Porciones: 2

Ingredientes

  • 2 tazas de yogur de vainilla congelado
  • 1 1/2 tazas de leche de almendras
  • 1/2 cucharadita de extracto de menta sin alcohol
  • 1 cucharada de tu suplemento nutricional favorito

Preparación

Colocar todo en la licuadora y mezclar hasta que esté suave.

Si te gusta un batido espeso se recomienda añadir unos cubitos de hielo para llegar a la consistencia deseada. Mantén la segunda porción en el congelador si no tienes con quien compartirla de inmediato.


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