Etiqueta: familia


7 consejos para hablar con tu hijo FAMILIA Y RELACIONES

Habla con tu hijo sin prisas, deteniéndote con frecuencia. Espera unos segundos después que tu hijo termine de hablar antes de empezar a hablar tú. Tu habla lenta y relajada será mucho más eficaz que cualquier crítica o reproche que hagas de manera alterada. Reduce el número de preguntas que le haces a tu hijo. Los niños hablan más libremente si están expresando sus propias...

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5 consejos para equilibrar vida y trabajo BIENESTAR

Vence la frustración al hacer más tiempo para las actividades y personas que más te importan. Has tiempo de esparcimiento en tu horario Al planear la semana, que sea un punto para programar, el tiempo con tu familia, amigos y actividades que te ayuden a recargar energías y no pensar en el trabajo. Ahorra tiempo y energía Puedes salir temprano del trabajo si haces un...

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Habla con tus hijos sobre la economía FAMILIA Y RELACIONES

La comunicación abierta y la información apropiada para su edad, son claves para reducir el estrés de los niños. En estos tiempos de tensión económica extrema, puede ser difícil no comentar los problemas de la economía del hogar, en frente de los hijos. Los temores sobre las hipotecas, la matrícula universitaria, la jubilación y los gastos del día a día, rondan las habitaciones de muchas...

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¿Necesita Mi Hijo una Siesta? FAMILIA Y RELACIONES / SALUD

Cuánto duerma tu hijo durante el día, dependerá de cuánto duerme por la noche. Tu niño puede obtener la mayoría de sus horas de sueño después de que el sol se pone y puede completar el resto de sus horas con siestas diurnas. La mayoría de los niños dejan sus siestas durante el día a los 5 años de edad. Si tu hijo aún lo...

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3 Juegos familiares para jugar en cualquier lugar FAMILIA Y RELACIONES

¿Recuerdas esos juegos divertidos e informales que los padres y niños han disfrutado durante generaciones, sin baterías o equipo necesario? Aquí algunos clásicos actualizados, que se pueden adaptar a tu propia familia y además de divertir, reunir a la familia y fortalecer relaciones, ayudan al desarrollo del idioma, la memoria y otras habilidades de aprendizaje. (Pero no tienes que decirle a tus niños que son...

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Decirle a un ser querido que él o ella tiene cáncer FAMILIA Y RELACIONES

A veces los miembros de la familia son los primeros en enterarse del diagnóstico de cáncer de un ser querido. ¿Cómo decide una familia si debe o cuando deberían decirle a la persona que tiene cáncer? ¿Están algunas personas emocionalmente frágiles, demasiado jóvenes o demasiado viejas para saber? La mayoría de las personas pueden manejar la noticia que tienen cáncer, pero cada persona necesita tiempo...

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5 cosas a considerar antes de darle a tu hijo un teléfono celular FAMILIA Y RELACIONES

¿Por qué el uso de tecnología en toda la familia juega un papel importante? Cualquier padre de un niño en edad escolar media, sabe que darles un teléfono celular se extiende mucho más allá de la compra del aparato. 1. No hay un número mágico cuando se trata de la edad. Todo el mundo quiere una respuesta clara, pero será diferente para cada niño, El...

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Comer en familia: Bienestar para tus hijos FAMILIA Y RELACIONES

“Cómete todo lo del plato, prueba las verduras, no dejes ese pedazo…”. Si te suenan estas frases, muy posiblemente necesites buscar alternativas para que tus hijos tengan una alimentación balanceada sin que se convierta en algo tedioso. En casa comienza la buena alimentación Una de las mejores formas de enseñar, es con el ejemplo. Si quieres que tus hijos practiquen buenos hábitos alimenticios, debes empezar...

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Ayuda a tus hijos a manejar el estrés FAMILIA Y RELACIONES

Como padres puedes estar luchando con la forma de hablar con tus hijos sobre temas difíciles. Es importante recordar que los niños acuden a sus padres para sentirse seguros. Esto es cierto sin importar la edad de tus hijos, ya sean niños, adolescentes o incluso adultos jóvenes. Ten en cuenta los siguientes consejos para ayudar a tus hijos a manejar su estrés. Habla con tu...

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Familia, a jugar! FAMILIA Y RELACIONES

El estar en casa no significa que no se pueda pasar un buen rato y compartir en familia. Hoy más que nunca, es importante el dejar el celular, la tablet, el computador y la tv de lado, para pasar un rato en familia y estrechar vínculos de pareja, entre padres e hijos y entre hermanos. Los juegos de mesa son una alternativa de diversión muy...

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