Etiqueta: risoterapia


Yoga de la risa BIENESTAR / SALUD

El yoga de la risa, basa su práctica en la risa voluntaria como mecanismo para alcanzar beneficios físicos y psicológicos, de la misma forma que la risa involuntaria los genera. Este tipo de yoga se practica en grupos, haciendo contacto visual entre todos los integrantes. No se trata de involucrar humor o comedia, solo de lograr una risa espontánea. El primer club de la risa...

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Risoterapia. Haz de la Risa tu deporte favorito BIENESTAR

¿Alguna vez te ha quedado doliendo el estómago después de muchas carcajadas? ¿Te has reído tanto que te olvidas lo que te preocupaba? La risa tiene múltiples efectos en la salud tanto corporal como psicológica con resultados similares a los que tiene la actividad física. Te contamos las reacciones del cuerpo ante un episodio de risa. La risa aumenta el ritmo cardíaco favoreciendo la circulación...

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